Långvarig smärta – innebörd och behandling
Att leva med långvarig smärta är otroligt påfrestande för den drabbade. Dels fysiskt, men också psykiskt. För att komma tillbaka till en fungerande vardag är det därför viktigt att man arbetar aktivt med sitt mående. Därför tänkte vi i denna artikel prata mer om vad det innebär att leva med långvarig smärta samt vilken hjälp som går att få.
Innehåll
- Vad är långvarig smärta?
- Att leva med långvarig smärta
- Hjälpmedel vid långvarig smärta
- Ta hjälp av Mollii-dräkten
Vad är långvarig smärta?
Först och främst hade vi tänkt börja med att reda ut för vad långvarig smärta är. I korta drag kännetecknas detta tillstånd av att den drabbade ska ha upplevt smärta varje dag i minst 3–6 månader.
Likt de flesta sjukdomstillstånd kan smärtan yttra sig på olika sätt. Dels kan den uppstå på olika delar i kroppen, samtidigt som den också kan variera i styrka. En del upplever också att smärtan blir värre efter belastning och vissa typer av aktiviteter.
Att leva med långvarig smärta
Som nämnts inledningsvis är vardagen många gånger väldigt påfrestande för den som drabbas av långvarig smärta. Det är inte ovanligt att de som lider av detta tillstånd säger att smärtan tar över hela deras vardag.
Något som innebär att man oftast har svårt att aktivera sig fysiskt, och ägna sig åt aktiviteter som tidigare varit roliga och meningsfulla. Denna känsla – att smärtan tar över vardagen – i kombination med att man avstår från aktiviteter, och möjligtvis får en sämre kontakt med nära och kära, kan i sin tur leda till en försämrad livskvalitet.
Den försämrade livskvalitén resulterar många gånger i att den drabbade blir nedstämd och deprimerad. Något som, förutom att vara psykiskt jobbigt, även kan förstärka smärtan ytterligare.
Det bör dock tilläggas att långvarig smärta sällan är farligt, om än den orsakar både fysiska och psykiska problem som är svåra att komma tillrätta med.
Hjälpmedel vid långvarig smärta
Att få bukt med den långvariga smärtan kan, som tidigare nämnts, vara svårt. Detta eftersom problemen många gånger är komplexa och saknar naturliga förklaringar. Det är också därför som det är så viktigt att man kontinuerligt arbetar med sitt välmående. Vilket såklart kan göras på olika sätt.
Eftersom problemen kan vara både fysiska och psykiska, är det däremot viktigt att involvera olika typer av specialister. Som exempel är det inte ovanligt att man får hjälp av sjukgymnaster, kuratorer, psykologer och arbetsterapeuter, för att få bukt med problemen och återigen förhöja livskvalitén!
Ta hjälp av Mollii-dräkten
Om du kämpar med långvarig smärta och upplever svårigheter med att få bukt med den, kan du med fördel testa Mollii-dräkten. Ett unikt hjälpmedel bestående av en dräkt med insydda elektroder.
Elektroder som via lågfrekvent stimulerar 40 muskler i kroppen, och därigenom har visat sig minska smärta. Anders Karlsson, 51, har levt med muskelvärk sedan födseln; en smärta som fortsätter öka med åren. Sedan han provade Mollii-dräkten för två år sedan har hans liv förändrats.
– Jag har slutat med medicinerna och nu kan jag åka pulka med mina barn utan att ha ont i flera dagar efteråt, säger han.
Lär dig mer om Mollii-dräkten eller läs de publicerade och pågående studierna som genomförs på dräkten. Se även de positiva effekterna som nuvarande Mollii-användare har fått uppleva.
Hör av dig till oss för att få veta mer om hur vi kan hjälpa just dig. Vi ser fram emot att höra från dig!
